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Migliorare la postura e sciogliere le tensioni

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ven08ott17:30ven18:30Migliorare la postura e sciogliere le tensioni17:30 - 18:30

Dettagli dell'evento

Verranno illustrati alcuni semplici movimenti da eseguire seduti o in piedi vicino al banco. Il loro obiettivo è rilassare le tensioni psicofisiche e far mantenere all’alunno una corretta postura (prima parte).

Webinar

Orario

(Venerdì) 17:30 - 18:30

Speaker dell'evento

  • Elio Manni

    Elio Manni

    Diplomato e specializzato nella Tradizione Satyananda a livello nazionale e internazionale. Conoscitore delle principali tradizioni yoga. Con i suoi insegnamenti trasmette una grande esperienza, la dedizione e l’amore per lo yoga, propone un’ampia scelta di tecniche yoga attinte dalle principali tradizioni come strumenti per la gestione dello stress, per migliorare la vitalità e la salute psico-fisica, per ritrovare l’equilibrio interiore e non ultimo lo “Yoga in Classe” rivolto alle Scuole pubbliche e private di ogni ordine e grado.