Pratiche di Mindfulness da introdurre il mattino prima di iniziare il lavoro in classe: per favorire l’introspezione e la presenza mentale. Teoria e pratica con suggerimenti per la
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Pratiche di Mindfulness da introdurre il mattino prima di iniziare il lavoro in classe: per favorire l’introspezione e la presenza mentale. Teoria e pratica con suggerimenti per la gestione della classe.
Come introdurre lo Yoga & Mindfulness in classe: strategie e suggerimenti per la gestione della classe.
Yoga Nidra (terza parte).
Yoga Nidra 27 OM
Yoga Nidra opposti leggerezza pesantezza
Webinar
RUN
Orario
(Venerdì) 17:30 - 18:30
Speaker dell'evento
Elio Manni
Elio Manni
Diplomato e specializzato nella Tradizione Satyananda a livello nazionale e internazionale. Conoscitore delle principali tradizioni yoga. Con i suoi insegnamenti trasmette una grande esperienza, la dedizione e l’amore per lo yoga, propone un’ampia scelta di tecniche yoga attinte dalle principali tradizioni come strumenti per la gestione dello stress, per migliorare la vitalità e la salute psico-fisica, per ritrovare l’equilibrio interiore e non ultimo lo “Yoga in Classe” rivolto alle Scuole pubbliche e private di ogni ordine e grado.
